トレーニングで人生を豊かに
無理なく健康な体が手に入る
パーソナルジム

PALESでは、悩みを抱えるあなたに寄り添い、中期的なダイエット目標を設定。
短期ダイエットは基礎代謝の向上につながらず、リバウンドを招く可能性があります。
短期的な結果よりも、リバウンドをしないダイエット指導をおこなっています。
トレーナーが細部まで丁寧に指導し、あなたにとって分かりやすく理解しやすいようにサポートするので安心です。
PALESなら、短期的なダイエットで起こりがちなリバウンドや健康への悪影響を心配することなく、理想のボディへ近づけます。
あなたの健康的な体作りをサポートします。

PALESでは、ダイエットが目的の方が来店するだけではありません。

• ・毎日の生活で運動不足になりがちな方
• ・姿勢が気になる方
• ・スポーツパフォーマンスを上げたい方
• ・キックボクシングを始めたい方

さまざまな視点から目標に導きます。
また、マンツーマンだけでなく、セミのコースもご利用いただけます。
PALESでは、さまざまなコースによって目標に導くことをお約束します。

当店では、過度な食事制限は必要ありません。
PFCバランスを用いた適切な食事で、筋肉をつけながら体重を落としていくことが可能です。
そして、今まで別々に通っていたジムと整体を、同時に受けることができるのが最大の魅力。
もう、2つの場所に行く必要はありません。
PALESだけで、健康的な体を手に入れることができます。

「トレーニングの質も大切だけど、相性があうジムでトレーニングしたい！」
PALESでは、そのような願いを叶えるために、店内の内装にこだわりました。
植物や自然をイメージした店内でトレーニングすることで、リラックスした気分でトレーニングを楽しんでいただけます。
また、トレーナーの性格や相性もお客さまからリピートされる理由です。

PALESでは、高額なパーソナルジムに通えずに諦めていたあなたに向けて、格安な料金設定で本格的なトレーニングが受けられる環境を提供しています。
もし、今までトレーニングジムに通ってみたけど、続かなかったという方がいらっしゃったら、それは価格がハードルになっていたのかもしれません。
パーソナルジムの平均相場が１万円前後である中、PALESでは、月額6,000円前後という破格の料金でトレーニングができます。
その価格で、トレーニングだけでなく、食事制限も受けられるため、継続して健康的な体を手に入れることができます。
都内の平均単価より安く、通いやすい料金で健康的な体を手に入れることができます。